Книги (PDF) |
Безопасность в альпинизме |
Книга |
Навыки альпинизма. Курс тренировок (2005 г) |
Книга |
Альпинизм. Техника восхождений, ледолазание, скалолазание (Гарт Хаттинг) — 200 Mb |
Книга |
Лавины |
Лавины – основы. Часть 1 – Анатомия лавины |
Статья |
Лавины – основы. Часть 2 – Остаться в живых |
Статья |
Лавины – основы. Часть 3 – Снежные наносы |
Статья |
Виды лавин. Предотвращение угрозы попадания в лавину |
Статья |
Рекламные соблазны и лавины-убийцы |
Статья |
Альпинизм, тред, скалолазание — технические приемы |
Скалолазание для альпинистов, часть 1 — скалолазная подготовка |
Статья читать обязательно! |
Скалолазание для альпинистов, часть 2 — альпинизм в Крыму, тред скалолазание |
Статья читать обязательно! |
Переход с ИТО на свободное лазание |
Статья |
Скалолазание для начинающих — советы тренера, видео |
Статья |
Техника подземных восхождений. Искусственные точки опоры |
Статья |
Срыв с нижней страховкой. Страх перед падением |
Статья |
Десять советов для желающих улучшить свой уровень тредового лазанья |
Статья |
Безопасность, нижняя страховка |
Статья |
Страховка в горах. Краткое пособие для начинающих |
Статья |
Передвижение по скальному рельефу |
Статья |
Техника передвижения в горах (часть 1) |
Статья |
Техника передвижения в горах (часть 2) |
Статья |
Десять способов остаться живым. Поучительная статья для альпинистов и тред-скалолазов |
Статья |
Без права на ошибку: специфика соло-восхождения |
Статья |
Советы по дюльферу |
Статья |
Техника выживания для альпинистов – как заблокировать страховочное устройство. Часть 1 |
Статья+Видео |
Техника выживания для альпинистов — преодоление узла. Часть 2 |
Статья+Видео |
Техника выживания для альпинистов – подъем по веревке на прусике. Часть 3 |
Статья+Видео |
Страховка при лазании по трещинам |
Статья |
Что такое факторы рывка при срыве |
Статья |
Вынос карабина за перегиб на скале. Тестирование вариантов |
Описание |
Верхняя обвязка. Частный взгляд |
Статья |
Специфика соло восхождений |
Статья |
Как правильно страховать — через кольцо на беседке, или через петлю на страховочной веревке? |
Статья |
Твоя первая в жизни веревка, пройденная «лидером». Советы начинающим |
Статья |
Размышления об альпинизме |
Статья |
О падениях в ледовые трещины, связки на закрытом леднике. |
Статья, Видео |
Дмитрий Павленко о спасработах и здравом смысле |
Статья |
Десять ошибок в зимнем походе — и как их избежать |
Статья |
Ледололазание, драйтуллинг |
Организация страховки на льду, видео |
Статья, видео |
О надежности станций страховки на льду |
Статья |
Техника безопасности: как улучшить страховку во время зимних восхождений |
Статья |
Ледолазание без темляков |
Статья |
Ледобурный самовыверт |
Статья+Видео |
Скалолазание |
Тренируйся мудро (развенчивание скалолазных мифов) (Часть 1) |
Статья |
Тренируйся мудро (развенчивание скалолазных мифов) (Часть 2) |
Статья |
Техника скалолазания для начинающих — как правильно вщелкивать веревку в оттяжки, видео |
Статья |
Смертность в скалолазании (часть 1) |
Статья |
Смертность в скалолазании (часть 2) |
Статья |
Динамическая страховка в спортивном скалолазании |
Статья |
Десять основных правил хорошей страховки на скалах |
Статья |
Как начать лазить лучше? Советы по тренировкам |
Статья |
Еще раз о безопасности на тренировках |
Статья |
Распространенные мифы о скалолазных тренировках |
Статья |
Основы техники скалолазания на специальных стендах |
Статья |
Совершенствуйте свое лазание |
Статья |
15 недельная программа тренировок по скалолазанию от Эрика Хорста (Eric Horst) |
Статья |
Не пропускайте веревку для верхней страховки в станционные карабины на спортивных маршрутах — используйте свое снаряжение |
Статья |
Скалолазание, советы начинающим |
Статья |
Безопасность, нижняя страховка |
Статья |
Замечательный наглядный видеоролик от Petzl о том, как нельзя страховать |
Видео |
Основы техники лазания соло с верхней страховкой |
Статья |
Станции страховки |
Станция страховки и нагрузки, действующие на нее при срыве |
Статья |
Варианты организации станции страховки |
Статья |
Как уравнять нагрузку на точки станции страховки |
Статья |
Использование корделеты (cordelette) для уравновешивания станции страховки |
Статья |
О надежности станций страховки на льду |
Статья |
Организация страховки на льду |
Статья+Видео |
Организация судейской страховки на скалах во время соревнований. Возможные риски и предостережения |
Статья |
Применение тормозящих устройств в судейской страховке |
Статья |
Пример срыва дюльферной веревки с судейского карабина на соревнованиях |
Статья |
Узлы |
К вопросу о надежности «всепригодного» схватывающего узла (Прусика) |
Статья |
Вяжем узлы |
Статья |
Учимся вязать узел Булинь Эдвардса (Edwards bowline) |
Статья |
Да сколько же узлов надо знать! (Автор: Сергей Надточий) |
Статья |
Ленточный узел (water knot). Как связывать стропы |
Статья |
Узлы, используемые при дюльфере |
Статья |
Снаряжение, Тестирование снаряжения |
Почему не следует самостоятельно модифицировать снаряжение |
Статья |
Отчет о проведении испытаний альп снаряжения при срыве |
Статья |
Тестирование карабинов, использовавшихся на станциях страховки скалолазных маршрутов |
Статья |
Изношенные стационарные карабины могут перерезать веревку |
Статья |
UIAA предупреждает! |
Статья |
Разрывы страховочных веревок. Исследование проблемы по-немецки |
Статья |
Разное |
ROPE jumping. Физика прыжков |
Статья |
Как защитить себя от молнии во время грозы |
Статья |
Первая медицинская помощь пострадавшему: наиболее опасные заблуждения, как не следует делать |
Статья |