Тренируйся мудро (развенчивание скалолазных мифов)

Часть 2: Работа — несложная часть… Часть 1: Тренируйся мудро Поддерживать мотивацию для занятий непросто. Она постепенно снижается, хотя мы все хорошо знаем, что вполне достаточно, просто постоянно ходить на…

Пуховый спальник vs синтетический зимой в низких горах

Возник вопрос, думаю, интересный для обсуждения. Стою перед выбором спальника на зиму. Мерзляк. Зимой во влажных горах, спальник с первой ночёвки быстро набирает влагу. Страшно подумать, что было бы с…

Техника передвижения в горах 2

Учеб. издание/Составители. Захаров П.П., Степенко Т.В.-М.: «Физкультура и спорт», 1989г (а также, см. статью «Техника передвижения в горах 1«) Учеб. издание/Составители. Захаров П.П., Степенко Т.В.-М.: «Физкультура и спорт», 1989г Опытные…

Техника передвижения в горах

Опытные советские горовосходители подготовили учебное пособие для начального этапа обучения альпинистов в условиях работы альпинистских секций, альплагерей и самостоятельной подготовки. Для начинающих альпинистов, инструкторов и тренеров по альпинизму.

Сравнительный тест ледового снаряжения

Этот небольшой отчет родился как логичное продолжение описания ледолазной поездки в Дигорское ущелье. Нам удалось опробовать довольно много разных типов ледового снаряжения, что и позволило написать этот обзор. Мы сравнивали…

Одеситы стали чемпионами СНГ в скальном классе

В июле 2009 г. украинская экспедиция пребывала в Каравшине под руководством мсмк Владимира Могилы (альпклуб «Одесса»). Несмотря на неустойчивую погоду перечень двенадцати пройденных маршрутов в 5 — 6 к.с. в…