Видеоурок — как правильно вщелкивать веревку в оттяжки при лазании с нижней страховкой. Часто, когда новички начинают лазать с нижней страховкой, у них возникает вопрос — «как вщелкивать веревку в…
В этой статье собраны советы для людей, которые начинают заниматься скалолазанием. Они касаются техники лазания, психологической подготовки, технике безопасности при лазании первым и при страховке. Несмотря на то, что эта…
Базовая методика Антона Яковина обучения новичков в Anton Ski School Каждый раз, когда я вижу, как какой-нибудь дядечка с повязкой «инструктор» собирает вокруг себя группу «новобранцев», строит их в рядок…
Радость от лидирования на альпинистском или скалолазном маршруте сложно измерить, и зачастую она омрачается отрицательными эмоциями, которые порою подавляют клаймера. Как часто ты говоришь: «Это было здорово!», хотя еще минуту…
