Метка: продукты

Роль пищевых продуктов, необходимых для интенсивных скалолазных тренировок

Не существует таких пищевых добавок или диет, которые могли бы превратить обычного спортивного человека в выносливого и сильного скалолаза. Питание людей, занимающихся скалолазанием, практически ничем не отличается от питания людей,…

Продуктовая раскладка для восхождений и горных походов

Для того, чтобы идти по маршруту, нести тяжелый рюкзак и еще успевать при этом любоваться окружающей природой, человеку постоянно приходится расходовать энергию. Получает ее организм, как известно, из пищи. Дома…

Походные рецепты

Питание в горных туристических походах планируется и управляется завхозом. Должность завхоза требует от участника повышенной выносливости, интеллекта и собранности. Бывает, что после утомительной работы, когда вся группа отдыхает, завхоз, не…

Про то, как приготовить сублиматы (сушеные продукты)

Из всех видов переработки и консервирования сельскохозяйственных продуктов сушка наиболее древний способ, широко применяемый и в настоящее время. Сушеные продукты являются неотъемлемой, а порой даже основной частью рациона питания приверженцев…