Травмы плеча: что делать и как избежать?
В этой статье вы найдете советы и упражнения по избежанию травм плеча и плечевого сустава, известных как синдром сдавления ротатора плеча от физиотерапевта Габриэллы Фриттелли.
Слышали когда-нибудь об Урийских Альпах?
Урийские Альпы — это область гранитных вершин, расположенная в центральной Швейцарии, возле перевала Фурка на юге и рядом с перевалом Зустен на севере.
Калимнос — рай для скалолазов
В 1996 году итальянский альпинист Андреа ди Бари волей случая попал на Калимнос. После того, как он проехался по острову и увидел потрясающие известняковые стены и пещеры, украшенные сталактитами и…
Google Street View теперь на горе Монблан: путешествие онлайн
Google Street View объявили о своем новом свершении – впечатляющий виртуальный тур с 360 градусным обзором на горе Монблан. Это результат совместной работы с всемирно известными альпийскими фотографами, лыжниками, скалолазами,…
Морские утёсы Шотландии. Мнение немецких альпинистов о районе
Шотландские острова стали целью для немецкого альпиниста Томаса Таупорна и его друга Маркуса Урбановски. Описанные Маркусом приключения привлекли нас, поэтому мы решили сделать перевод этой статьи.
Мировая столица приключений — Куинстаун, Новая Зеландия
Если вы ищите приключений, то добро пожаловать в Куинстаун, Новая Зеландия. Это настоящий рай для тех, у кого по венам течет адреналин, и кто не боится поменять свой привычный осмотр…
Экотуризм в Норвегии: путешествия без вреда природе
Вы, наверное, уже слышали про популярный ныне экотуризм. Если в двух словах — это поездка в места с относительно нетронутой флорой, фауной и культурным наследием. Основной идеей является ответственное отношение…
Снег и знойная Танзания. Маршруты на Килиманджаро.
Снег и знойная Танзания, пропитанная ароматами соленых океанических бризов, — на первый взгляд совершенно несовместимые понятия. Но это только на первый взгляд. Именно здесь, в сердце Африки, находится Килиманджаро –…
Ледолазание. Практические и психологические советы
Спускаясь со страховочной веревке, обезвоженный, но зато довольный собой, я увидел ледоруб, который мгновенно появился и сразу же вонзился в хрупкий лед, между ледяной крошкой и расплывшемся в улыбке лицом…
Джош Уортон: отцовство и альпинизм
Представитель компании Black Diamond, Джош Уортон, очень долго занимается альпинизмом, и каждый раз пытается превзойти себя самого.
Самые красивые мосты мира
Мосты — это сооружения, которые дают людям и транспорту возможность перебраться на другой берег реки, оврага; другой склон горы, ущелья и т.д. Но иногда эти сооружения становятся не просто удобством…
Новый маршрут и новые жертвы на горе Аннапурна
24 марта Мингма Шерпа и его экспедиция в составе 12 человек стояли на вершине горы Аннапурна(8091 м), которая является десятой в списке самых высоких и опасных гор в мире. Двое…
Как каска спасла мне жизнь
Иногда мне становится интересно, как пахнет мой парень. Я пытаюсь вспомнить запах поп-корна или бензина, который заполняет воздух в машине во время заправки. Или запах озона, предшествующий весеннему дождю; ужасный…
Премия Терренса Стампа 2016
Покорить предстояло горы, начиная с Ревелейшен Маунтинс в Аляске, до горы Каракорум в Пакинстане. Победителями премии Терренса Стампа стали 7 команд, которые разделили между собой приз в 36 000 долларов.
Туристами обнаружено тело неизвестного человека за перевалом Дятлова.
По данным риа.ру Восьмого января (08.01.2016) в 0.10 в полицию города Ивделя поступило сообщение от спасателей об обнаружении туристами тела неизвестного человека за перевалом Дятлова. По предварительным данным следствия, погибший…
Горные лыжи в Чехии. В каком отеле лучше остановиться
Среди горнолыжных курортов для зимнего отдыха Чехия, пожалуй, самое обойдённая вниманием страна. И совершенно незаслуженно! Трудно себе представить более комфортное, уютное и подходящее место, чем зимняя Чехия.